Тренер шоу «Голос. Дети» рассказала, как похудела на 11 кг
0Тренер шоу «Голос. Дети» решила не сворачивать с пути самосовершенствования. Я уже рассказывала, что Наталья Могилевская потеряла 7 кг лишнего веса. На сегодняшний день ее результат увеличился до 11 кг.
Журналистам программы «Зірковий шлях» Могилевская призналась, как достигла этого:
«Как бы не хотелось быстрее избавиться от лишнего, нельзя голодать и слишком сильно истязать себя нагрузками: это только «тормозит» процесс. Самое главное – соблюдать баланс во всем: спать по 6-8 часов, питание должно быть регулярным и сбалансированным, обязательно тренировка, в том числе – духовная».
Духовная тренировка для сброса веса – это что-то новенькое. Надо бы попробовать. Кстати, Наталья утверждает, что на достигнутом останавливаться не собирается.
Меня одно интересует: где фотодоказательства?
Фото - ivona.bigmir.net
14307
6
