Настя Каменских рассказала, кто на самом деле помог ей похудеть
1Удивительное преображение Насти Каменских до сих пор все связывали со спортом и диетой: артистка сама признавалась, что ради обретения стройности проводит дни в спортзале и даже завела отдельный спортивный блог. Однако совсем недавно Настя призналась, что в ее похудении был и еще один аспект: чтобы справиться с перееданием, певице пришлось обратиться к психологу.
«Я наверняка удовлетворяла себя, мне становилось легче, когда я что-то ела, – призналась Настя в своем видеоблоге. – В какой-то момент ты просто не можешь себя контролировать. Я нуждалась в психологической помощи, пришла к психологу с вопросом, почему я – обжора. Оказывается, человеку очень нужно, чтобы его как минимум кто-то выслушал. У меня очень изменилась жизнь после того, как я начала разбираться в себе. Считаю, что когда человек поправляется, у него психологические проблемы. И нужно разобраться, почему он никак не может унять свой аппетит. Моя проблема была в страшной неуверенности в себе».
Полностью с чистосердечным признанием Каменских можете ознакомиться здесь:
И задумайтесь: если у вас есть лишний вес, возможно, вам тоже стоит обратиться к психологу?
По материалам starslife.ru
Фото - podrobnosti.ua
24609
15
